RYT200ヨガインストラクターに関するサイト情報
今回は、全米が認めているヨガの認定資格の一種のRYT200について説明します。
この資格を取得するためには、それを行っているスクールに通う必要があるので、そのためにはどうすればいいかということを最低限は頭に入れておきたい情報と共に紹介していきます。
他にも、レベルが存在しますが、200を受ける場合の特徴を中心に述べていきます。
全米ヨガアライアンスが認定する中でも最も取得者が多いこともあり、まだヨガを始めたばかりの初心者の方にもお勧めすることができます。
RYT200（全米ヨガアライアンス）認定資格の情報を調査！
RYT200は全米ヨガアライアンスが指定するスクールで、200時間で構成されるプログラムを通過した学習者に授与される資格になります。
その他にも、RYT500などが存在しますが最も違いがある点としては、取得をする際に実際に指導をする必要があるかということです。
500の場合には、一定時間の指導経験が必要になりますが、RYT200の場合ではその指導経験が無くても取得をすることができるため、初心者の方にお勧めな資格でもあります。
おもな学ぶ種類としては、基礎知識、解剖学指導法があります。
特に、解剖学は一見ヨガとはアメリカン系が無いように見えますが、ヨガを行う際には体の仕組みを知っておく必要があり、その知識が役立ちます。
RYT200の講習で習得できる知識や技術
RYT200は世界で最も認知されている全米ヨガアライアンスが認定している資格のひとつで、RYTはRegistered Yoga Teacherの略で200は200時間にわたる講習を受講することを表しています。
全米ヨガアライアンス認定校でRYT200に準拠したカリキュラムを修了すると認定証が発行され、同協会に登録することが可能となり、全米ヨガアライアンス認定インストラクターとして世界中で活躍することができます。
RYT200ではヨガ・ベーシック、アナトミー、ティーチングの3つのパートで構成されており、インストラクターとして必要な知識や技術を習得します。
ヨガ･ベーシックでは、ヨガの歴史や哲学の基礎を学ぶところから始まり、基本のポーズと呼吸法を理解して実践します。
アナトミーでは、ヨガに必要な解剖学をベースに、安全にポーズを取るための方法を学びます。
ティーチングでは、クラスの構成方法や指導方法を学んで実践します。
これらのレッスンをおおよそ3ヶ月程度、合計200時間で集中的に受講し、基本的なポーズを行う初級者から中級者向けのクラスやリラクゼーションを目的としたクラスで受講生を指導できるインストラクターを目指します。
オンラインの受講が可能になったRYT200
RYT200は世界的にも権威のあるヨガインストラクターの資格で、最初に目指すステップとなります。名称に含まれている200は受講する時間を示しており、修了することで資格を得ることができます。
上位の資格にチャレンジするにはこのRYT200の取得に加えて実務経験も必要で、多くのプロフェッショナルが通る道です。
そんなRYT200を取得するために必要な講座ですが、ここ数年のデジタル化の流れや時代のニーズを鑑み、オンラインでの受講が可能となりました。
テキストを用いた座学は専用のウェブサイトにログインするなどしてデジタル教材を閲覧したり、動画配信サイトで公開されている講師の講義を受けることができます。
実技も動画によるインストラクターの動きを視聴しながら、自身も自宅でポーズを取ります。スクールによっては最後に教室に通い、対面による最後の仕上げをすることがあります。
インストラクターは受講生と接するお仕事であることから、オンラインに加えて生の対話も重視されます。
RYT200は独学で取得することは可能なのか
RYT200は全米ヨガアライアンスが制定している世界的にも権威のある資格のひとつで、さらに上位のインストラクター資格を取得すればヨガスタジオなどで活躍できる道が待っています。
そんなRYT200は独学でも取得できるのか気になる方も少なくありませんが、結論から言えば不可能です。その名称にある200は受講時間を示しており、全米ヨガアライアンスが認定した教室に通い、既定の講座を受講する必要があります。
最後に終了証が発行され、晴れてRYT200を取得することができます。しかし、独学をするのが無駄になる訳ではありません。
事前に学んでおくことで受講する内容をより深く理解できたり、上位の資格を目指す方の場合はそれまで培ってきた知識が活かされるシーンもあります。
ヨガの真髄は自己研鑽にあることから、日頃から努力をすることは上位の資格試験でも役立つのはもちろんのこと、将来インストラクターになりたい方には受講生へのアプローチを学ぶことができます。
フィットネス系の資格で注目を集めているRYT200
日本でも人気が高いヨガは、全国のフィットネスクラブやヨガスタジオでレッスンが行われています。
初心者のレベルから始めて、インストラクターになる人も増えています。
RYT200は、海外でも広く知られているインストラクター資格です。
フィットネス系の資格で人気が高く、認定トレーニングを終了すると資格を申請できます。
RYT200は実技と座学を含むカリキュラムで、200時間のティーチャートレーニングです。
RYT200を受講すると、ヨガに対する深い知識を学べます。
実技ではポーズを正しく理解し、呼吸のタイミングを理解します。
ポーズの補正ができるようになり、インストラクターになるための技を磨けます。
座学では体の仕組みを理解して、呼吸のメカニズムも理解します。
ヨガの基礎から応用まで学びたい人や、資格を取得してフィットネス業界で働きたい人もRYT200を受講できます。
講座の内容は日常生活にも役立ち、周囲の人をサポートする場合にも役立ちます。
上級の試験に役立つ資格のRYT200を取得
RYT200は世界で最も権威があるとされている全米ヨガアライアンスが制定しているもので、ヨガに関する歴史や基礎知識について学べるだけではなく、上級の試験では取得していることが要件となることから将来にわたって役立つ資格です。
趣味を深めたい方はもちろんのこと、インストラクターになりたい方にとってファーストステップとなります。上級に行くほど実技や実務経験が重視されることから、これらの座学を学ぶ比重はおのずと少なくなる傾向にあります。
逆に歴史や基礎知識を学べるのは、このタイミングしか無いとも言えます。ヨガは数千年もの昔から先人たちが改良を重ねてきた末に誕生したもので、健康の維持や促進はもちろんのこと、自然や周囲の人々との調和も重要な要素です。
そんな大切な素養を学ぶことができるRYT200こそ、役立つ資格と言えます。上級の試験に合格することがあってもこれらの日々を振り返り、ヨガへの理解を深めることができます。
信頼度が最も高い資格のひとつRYT200
RYT200は世界で最も権威のある全米ヨガアライアンスが認定している資格で、初めての方がまずはチャレンジをするものです。
200時間の講習を受講することで取得でき、上位の資格を目指すためにはRYT200を保持して実務経験を積み重ねることが必要なことからファーストステップとなるものです。
日本国内でヨガインストラクターになるには特に資格は必要ありませんが、RYT200を持っていれば信頼度が高まり、確かな技術と知識を身に付けていることが証明できます。
また、英語圏の国でも通用することから、将来的に海外でインストラクターになってみたいという方は、ライセンスを提示することで雇用契約を結んでもらえる可能性があります。
RYT200ではヨガの歴史や基本的な動作などを学び、上位の資格でも応用できるスキルを身に付けることができますが、だからこそ大切にしたい要素が多く含まれています。取得すれば世界が認めている確かなメソッドのもとで知識を得たことが証明され、信頼度が格段に上がります。